Kontak Kami
Terapijantungkoroner.com – Hampir sebagian besar orang beranggapan bahwa dengan rajin melakukan olahraga maka risiko sakit jantung akan semakin kecil. Padahal, aktivitas berolahraga belum tentu mampu mencegah munculnya serangan jantung.
Kasus meninggalnya aktor kondang Adjie Massaid yang disebabkan serangan jantung bisa jadi gambaran nyata bahwa olahraga belum tentu dapat mencegah munculnya serangan jantung. Secara kasat mata, Adjie Massaid adalah seorang pemuda yang sehat yang memiliki hobi berolahraga. Akan tetapi, siapa yang menyangka seorang Adjie Massaid akan meregang nyawa setelah bermain sepak bola.
Dokter Sari, Pakar jantung dari RS. Mitra Keluarga memberikan penjelasan mengenai fenomena tersebut. Menurut Beliau, tidak semua jenis olahraga dapat menjamin seseorang terhindar dari serangan jantung.
Kegiatan olahraga secara otomatis dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah. Akan tetapi kegiatan olahraga yang dilakukan secara tidak teratur justru dapat mengakibatkan munculnya serangan jantung lantaran peningkatan detak jantung dan tekanan darah yang terjadi secara tiba-tiba justru ‘mengagetkan’ kerja organ vital tubuh.
Dalam kehidupan sehari-hari, tidak sedikit orang yang melakukan olahraga diluar batas kemampuan. Padahal hal tersebut justru membahayakan tubuh dan dapat memicu serangan jantung.
Untuk mengetahui jenis olahraga apa yang dapat mencegah timbulnya serangan jantung, dapat dikonsultasikan dengan pakar kesehatan untuk mengetahui olahraga mana yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi tubuh masing-masing individu. Pada intinya olahraga teratur juga harus dilakukan sesuai dengan kemampuan tubuh.
Jadi gemar berolahraga tidak lantas terbebas dari sakit jantung, bukan?
Sumber: id.berita.yahoo.com
