Khasiat Semangka Untuk Penderita Penyakit Jantung

Penyakit jantung, merupakan pembunuh terbesar di Inggris. Sekitar 270.000 orang setiap tahunnya, menderita serangan jantung dan hampir satu dari tiga orang mati sebelum mendapat pertolongan di rumah sakit. Menurut penelitian, makan semangka baik bagi penderita hipertensi. Pasalnya, memakan buah ini dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi bisa memicu risiko penyakit jantung dan stroke. Penelitian di Florida telah menemukan bahwa senyawa alami dalam buah semangka, yaitu citrulline, yang membantu melebarkan dan merilekskan pembuluh darah, sehingga jantung tidak harus bekerja keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Peneliti dari Purdue University, AS juga menemukan, makan semangka secara teratur membantu mengontrol berat badan dan mengakibatkan timbunan lemak lebih sedikit di dalam pembuluh darah. Peneliti percaya, rahasia untuk kesehatan meningkatkan semangka ini terletak pada sifat citrulline, bahan kimia yang ditemukan dalam kandungan jus. Penelitian sebelumnya telah menyarankan citrulline berperan dalam mencegah penyakit jantung, karena sanggup menurunkan tekanan darah. Meskipun penyelidikan terbaru menunjukkan tak ada efek yang signifikan pada tekanan darah, hal itu mengungkapkan semangka memiliki dampak yang kuat pada faktor risiko jantung lainnya.

Penelitian terbaru, yang diterbitkan dalam Journal of Nutritional Biochemistry, tersebut menunjukkan jus semangka dapat memusnahkan kolestrol jahat. Pemimpin riset Dr Shubin Saha mengatakan. “Kami tidak melihat penurunan tekanan darah. Tapi, perubahan lainnya menjanjikan. Kami tahu semangka baik untuk kesehatan karena mengandung citrulline. Kami belum tahu apa tingkat molekuler itu bekerja.”

Maka seandainya kamu orang yang sedang menderita penyakit jantung, cobalah untuk mengkonsumsi buah semangka setiap hari secara rutin dengan diolah menjadi jus tanpa gula, atau menjadi teman dalam semangkuk buah. Penyakit jantung dapat dicegah dan diobati dengan buah semangka. Namun, yang paling tinggi kandungannya terdapat dalam jenis semangka kuning.

This entry was posted in Informasi Seputar Jantung Koroner. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *