Kontak Kami
Bersosialisasi adalah salah satu sifat dasar manusia. Kegiatan bersosialisasi dapat memberikan banyak sekali keuntungan bagi pemenuhan berbagai kebutuhan tiap individu. Dalam melakukan sosialisasi, otomatis kita bisa mendapatkan informasi atau persahabatan dengan banyak orang. Namun, tahukah anda jika hubungan sosial dengan banyak orang juga dapat memberikan kesehatan bagi raga?
Sebuah studi terbaru dari American Sociological Association menunjukkan bahwa seseorang yang lebih terbiasa menyendiri untuk menenangkan perasaannya justru memiliki resiko yang cukup tinggi dalam mendapatkan penyakit jantung dan kanker. Peneliti bahkan mengungkapkan bahwa orang yang cenderung beraktifitas sendirian akan lebih mudah mendapatkan gejala peradangan yang cukup tinggi pada pembuluh darah jika dibandingkan dengan mereka yang suka bersosialisasi dengan teman-temannya. Dengan adanya teman, maka seseorang akan dapat mengurangi rasa stress yang didapatkan karena berbagai masalah dalam kehidupannya.
Sebagai gambaran sederhana, jika seseorang cukup lama menyendiri, peradangan yang terjadi pada pembuluh darah akan terus semakin menumpuk. Dengan peradangan yang semakin menumpuk, tentu saja peluang mendapatkan gejala penyakit jantung semakin meningkat. Melihat adanya hal ini, ada baiknya kita sering bersosialisasi dengan teman anda.
Penelitian sendiri telah membuktikan bahwa, dengan adanya banyak teman dan seringnya waktu bersosialisasi, maka orang tersebut akan tidak mudah untuk jatuh sakit, khususnya dalam terkena penyakit flu. Banyaknya teman juga akan membuat anda tidak merasa kesepian, yang tentu saja akan dapat membuat tidur anda nyenyak. Seseorang yang kesepian berpotensi mengalami insomnia yang tentu saja dapat memberikan seseorang gangguan kesehatan. Dengan adanya dukungan sosial yang kuat, maka pikiran seseorang pun semakin menajam dan bahkan peluang dari orang tersebut mendapatkan usia yang panjang pun meningkat hingga 50 persen.
Dengan adanya alasan tersebut, maka banyak-banyaklah bersosialisasi dengan kawan-kawan anda untuk mendapatkan kesehatan yang lebih baik.
Sumber: http://health.detik.com
