Kontak Kami
Serangan jantung telah banyak memakan korban jiwa. Penyakit mematikan ini bahkan dapat menyerang berbagai kalangan manusia tanpa pandang bulu. Hal ini dikarenakan begitu banyak kalangan masyarakat yang meninggalkan pola hidup sehat. Dengan pola hidup yang tidak sehat, serangan jantung pun dapat mengintai setiap saat tanpa dapat kita prediksikan. Banyak orang yang telah mulai menyadari hal ini dan berusaha untuk memperbaiki pola hidupnya. Jika anda ingin melakukannya, terdapat beberapa tips yang dapat anda lakukan untuk mengurangi resiko serangan jantung dan stroke, yakni:
Bagi mereka yang telah disarankan untuk mengkonsumsi obat jantung, maka konsumsi rutin sesuai jadwal tanpa sekalipun ditinggalkan adalah hal yang wajib untuk dilakukan. Di Amerika Serikat sendiri, setiap tahunnya ada lebih dari 130 ribu orang meninggal hanya karena malas menenggak obat jantung. Anda tentu tidak ingin menggadaikan nyawa anda hanya karena malas meminum obat bukan?
Tips berikutnya cukup asik untuk dilakukan, yakni dengan coklat. Ya! Coklat yang manis ternyata dapat membantu menurunkan resiko terkena serangan jantung hingga 40 persen dan bahkan menurunkan resiko penyakit lainnya seperti diabetes dan stroke hingga 30 persen. Hanya saja, kita harus tahu bahwa konsumsi coklat ini tidak begitu banyak dan jangan berlebihan. Jika kita mengkonsumsinya dengan berlebihan justru tidak akan baik untuk kesehatan.
Alkohol adalah minuman yang harus kita hindari jika kita tidak ingin terkena penyakit jantung. Disamping adiktif, alkohol jelas akan meningkatkan resiko serangan jantung. Namun, ada satu tips yang unik yang harus kita terapkan yakni menjaga kesehatan gigi. Tahukah anda jika gigi terinfeksi dapat memberikan fokal infeksi yang menyebar ke jantung dan membuat resiko serangan jantung meningkat. Dengan adanya resiko ini, ada baiknya kita menjaga kesehatan gigi dengan rajin merawatnya. JIka perlu, kita harus rajin memeriksakan kondisi gigi ke dokter gigi.
