Remaja Kurang Gizi, Tua Sakit Jantung

Terapijantungkoroner.com – Kurang gizi pada usia remaja pada umumnya disebabkan oleh diet ketat yang dijalani untuk menghindari kegemukan. Kekurangan gizi bisa saja berlangsung singkat, tetapi dampak yang ditimbulkan adalah dampak jangka panjang. Salah satu dampak yang ditimbulkan adalah meningkatnya risiko sakit jantung sampai 3 kali lipat. Diet ketat ditengarai berpotensi besar dalam menimbulkan kerusakan pada organ tubuh jangka panjang.

Sebuah riset yang dilaksanakan tim asal negeri kincir angin membuktikan bahwa para remaja yang mengalami kesalahan pola makan pada usia remaja berisiko sakit jantung hingga 27%.

Kepala riset dari Belanda tersebut menjelaskan bahwa kurang gizi yang terjadi pada usia remaja juga akan mengganggu proses metabolisme tubuh.

Masa remaja merupakan masa dimana perubahan-perubahan terjadi dengan sangat cepat, selain itu pada usia remaja lazimnya aktivitas fisik pun cenderung lebih banyak, karena itu asupan nutrisi dan gizi harus benar-benar diperhatikan.

Anemia yang menyerang remaja perempuan sebaiknya tidak diabaikan begitu saja karena remaja perempuan adalah para calon ibu. Anemia yang menyerang mereka tidak saja menurunkan ketahanan tubuh, tetapi juga dapat meningkatkan angka kematian pada saat proses persalinan.

Sumber: health.kompas.com