Memiliki Tetangga Ramah dan Baik Berpengaruh Pada Kesehatan Jantung Anda

Apakah Anda tengah hidup dalam lingkungan yang membuat Anda nyaman? Anda memiliki tetangga yang selalu ramah antara yang satu dengan lainnya? Jika iya, berbahagialah Anda karena dengan memiliki jalinan pertemanan yang baik akan berpengaruh pula pada kesehatan Anda.

Dalam sebuah penelitian baru diungkapkan bahwa dengan menjalin hubungan pertemanan yang baik dalam sebuah lingkungan memberikan dampak yang baik bagi kesehatan jantung Anda. Sementara itu, dalam penelitian sebelumnya telah disebutkan bahwa karakteristik suatu daerah di mana seseorang hidup akan berdampak negatif pada kesehatan jantungnya, termasuk suasana kebisingan serta polusi. Namun studi terbaru yang telah disebutkan di atas telah menemukan fakta baru bahwa adanya dampak kesehatan, potensial dari karekteristik lingkungan lokal yang positif.

Studi dilakukan dengan melacak kesehatan jantung lebih dari 5000 orang dewasa di Amerika.  Dalam hal ini mereka dimintai validasi nilai berapa banyak mereka merasa diterima oleh lingkungan mereka, termasuk didalamnya apakah mereka memiliki tetangga yang ramah, sering memabantu, serta dapat dipercaya. Pemantauan tersebut telah dilakukan selama empat tahun yang telah menghasilkan sebanyak 148 orang dari 5.276 peserta mengalami serangan jantung

 Berdasarkana analisis data yang dilakukan telah menunjukkan bahwa memiliki lingkungan dengan tetangga yang baik menurunkan resiko penyakit jantung hingga 22 5.

Meski demikian para peneliti belum menemukan secara pasti penyebab pasti. Namun dapat disimpulkan bahwa dukungan sosial yang kuat dari teman-teman dan keluarga memiliki hubungan yang erat dengan kondisi kesehatan yang jauh lebih baik. Dalam hal ini tetangga sebagai lingkungan sosial yang dekat memiliki pengaruh yang sama. Pernyataan tersebut dinyatakan oleh Eric Kim dari Departemen Psikologi Universitas Michicgan.

Meski hal tersebut bukan merupakan faktor utama, namun memang memiliki pengaruh yang sangat kuat kaitannya dengan psikologi. Sementara itu, faktor pola hidup sehat, seperti mengkonsumsi makanan sehat, olahraga, dan tidak merokok juga menjadi faktor yang sangat dominan kaitannya dengan jantung yang sehat.

Sumber: health.detik.com