Lindungi Jantung dengan Strawberry

Terapijantungkoroner.com – Hingga saat ini serangan jantung tetap menduduki posisi jawara sebagai sumber penyebab kematian di dunia. Muncul tiba-tiba dan sangat berpotensi menimbulkan kematian, tak terkecuali mereka yang berusia di bawah 40 tahun.

Pada hakikatnya begitu banyak cara yang dapat ditempuh untuk mencegah jenis penyakit mematikan ini. Disamping menjalankan pola hidup sehat, telah banyak pula penelitian yang menemukan bahwa mengkonsumsi beberapa jenis makanan dapat turut serta menyehatkan jantung, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi strawberry. Buah cantik dengan warna merah menyala ini dipercaya berkemampuan memperbaiki elastisitas aliran pembuluh darah.

Tim riset dari University of Oklahoma meneliti beberapa pasien yang mengalami sindrom metabolik seperti gejala penyakit jantung yang meliputi tingkat kolesterol yang tinggi dan obesitas. Selama proses penelitian, para pasien diminta mengkonsumsi strawberry setiap hari.

Selain kaya manfaat bagi kesehatan tubuh, kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah strawberry dipercaya dapat membantu menjaga kecantikan kulit. Satu cangkir strawberry setara dengan asupan vitamin A yang memenuhi 130% kebutuhan  tubuh.

Selain dapat membantu menjaga elastisitas pembuluh darah dan menjaga stabilitas organ jantung, strawberry juga dipercaya dapat mengurangi risiko penyakit kanker ganas. Sebuah penelitian menemukan fakta bahwa seseorang yang rutin mengkonsumsi strawberry memiliki risiko 3 kali lebih rendah terjangkit penyakit kanker.

Sumber: www.smallcrab.com

This entry was posted in Informasi Seputar Jantung Koroner, Seputar Jantung Koroner. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *