Kontak Kami
Apabila kurang aktivitas fisik merupakan salah satu penyebab penyakit jantung dan pembuluh darah memanglah benar adanya. Hal tersebut adalah kebiasaan buruk yang tergolong dalam gaya hidup tak sehat. Tidak hanya itu ada beberapa kebiasaan-kebiasaan lain yang dapat merusak jantung yang pada intinya adalah kurangnyanya gerak tubuh.
1. Sering Emosi
Seringnya bertengkar dan meluapkan emosi ternyata berpengaruh juga bagi kesehatan terutama berhubungan dengan jantung. Hal tersebut dapat meningkatkan resiko penyakit jantung, mempengaruhi tekanan darah, dan mengganggu impuls listik jantung.
Dalam penelitian yang dilakukan pada tahun 2000 yang diterbitkan dalam Jurnal Circualtion mengemukakan bahwa diantara 13.000 peserta paruh baya yang memiliki tekanan darah normal, mereka yang termasuk ke dalam pemarah, memiliki hampir dua kali resiko penyakit arteri koroner dan tiga kali resiko serangan jantung jika dibandingkan dengan mereka yang memiliki sifat temperamen. Selain itu, para peneliti mencatat bahwa kemarahan, kecemasan, serta emosi negarif lainnya dapat membahayakan kesehatan jantung.
Sumber: health.detik.com
